Як дбати про свою безпеку після послаблення карантину?

Послаблення карантину для багатьох може стати великою спокусою відмовитись від сидіння вдома і повернутись до звичного активного життя. Але «Куфер» застерігає від необдуманих вчинків і нагадує, про що треба пам’ятати, виходячи на вулицю після 11 травня.

Дихайте повітрям наодинці

Парки, набережні та інші зони відпочинку знову відкриті, тож якщо вам не терпиться сходити прогулятись ще десь, окрім власного району — це нормально. Але є кілька але.

По-перше, правило, що забороняє ходити великими компаніями, досі в силі — гуляти можна по двоє (не рахуючи дітей). По-друге, небезпека заразитись (або передати хворобу) теж нікуди не ділась, тому рекомендація ВООЗ уникати натовпу теж актуальна.

Тож якщо ви вже зібрались на пробіжку довкола озера чи на променад у парк, оберіть час, коли там буде якомога менше людей (наприклад, рано вранці або пізно ввечері), а після прогулянки одразу повертайтесь додому (щоби уникнути зайвих контактів з іншими людьми).

Відмовтесь від не дуже термінових послуг

Звісно, іноді візит до стоматолога чи юриста — це питання першої необхідності. Проте якщо мова йде про не дуже термінові справі (наприклад, відвідини салону краси, шопінг чи здача зимових пальт у хімчистку), відкладіть їх на деякий час. Так, ми віримо, що ви дотримувались карантину, майже ні з ким не контактували і тому вважаєте, що з вами нічого не станеться. Але чи впевнені ви, що всі інші довкола вас робили так само?

Візьміть їжу з собою

З 11 травня запрацювали літні майданчики ресторанів та кафе. Попри всі заходи безпеки, на літниках нам доведеться знімати маски, а сидіти в оточенні багатьох людей, навіть на відстані 1,5 м, може бути не дуже безпечно, пояснюють американські експерти з охорони здоров’я.

Якщо ви дуже скучили за улюбленими стравами, або хочете підтримати заклади, візьміть їжу з собою. До речі, це краще за доставку: так з вашим пакунком контактує менше людей.

Мийте руки не тільки вдома

Як пояснює американський Центр контролю та профілактики захворювань, спиртовмісні дезінфікуючі засоби можуть швидко зменшити кількість мікробів на руках, але вони не усувають усіх видів мікробів. Якщо є можливість, то вода з милом завжди краще.

Тож у відкритті літніх майданчиків є один беззаперечний плюс: тепер ви можете помити руки з милом не тільки вдома. Хоча згідно з постановою головного санітарного лікаря, відвідувачів в заклади не пускатимуть, скористатись вбиральнями у закладах можна — отже, можна й помити руки.

Не забувайте про маски

Ми носимо маски у громадських місцях з 6 квітня — і вже мали б до них звикнути. Проте не зайвим буде нагадати:

  • одягати маску треба чистими руками (бажано ще вдома)
  • маска має закривати рот і ніс (а не тільки щось одне)
  • коли знімаєте її, намагайтесь не торкатись зовнішньої поверхні
  • після того, як зняли, обов’язково помийте руки
  • багаторазову маску не забудьте одразу випрати в гарячій воді, а одноразову — викинути (ми писали, як це робити правильно)

Не треба носити маску на підборідді, на одному вусі, в кишені чи в сумці. Не треба ділитись своєю маскою з іншими. Не треба використовувати одноразові маски повторно. Це не тільки безглуздо, але й небезпечно.

Тримайтесь попередніх звичок

Усі попередні правила безпеки, яких ми притримувались останні два місяці, досі в силі. А це:

  • не мацати брудних поверхонь (та й взагалі майже нічого не мацати),
  • тримати дистанцію з людьми (не менше 1 м)
  • обирати безготівкову оплату
  • уникати фізичного контакту з іншими людьми
  • дезінфікувати все

Можна не означає треба

І це — універсальне правило, доки триватиме карантин (а це, щонайменше, до 22 травня). Так, уряд та Міністерство охорони здоров’я послабили карантин. Проте це не означає, що треба одразу бігти в місто і знову починати активно контактувати з іншими людьми.

В Україні щодня фіксується близько 500 нових випадків COVID-19 (динаміку поширення хвороби в Івано-Франківську можна побачити у нашому таймлайні). Тож відмовлятись від соціальної дистанції та ізоляції ще зарано. Як би спокусливо це не було.

Читайте також:

Якщо вам подобається наша робота — підтримайте «Куфер»!

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

Kufer

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам:

Вгору